這個(gè)暑假，讓孩子心靈“避避暑”

       暑假將至，每年的這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)們?cè)谛老部梢蚤L(zhǎng)時(shí)間和孩子相伴的同時(shí)，也面臨著一些煩惱：主要表現(xiàn)在孩子沒(méi)有上學(xué)期間“聽(tīng)話”了，親子之間的矛盾逐漸激化，有的孩子還出現(xiàn)了心理問(wèn)題，拒絕和家長(zhǎng)交流。

　　市口腔醫(yī)院心理一科主任張俊峰介紹，從該科室往年接診情況來(lái)看，每年暑假這個(gè)階段他的工作量較以往明顯增大，來(lái)問(wèn)診的孩子多數(shù)存在焦慮、抑郁和情緒行為障礙。為此，他提醒廣大家長(zhǎng)，暑假也是孩子心理問(wèn)題的高發(fā)期，家長(zhǎng)應(yīng)更多關(guān)注孩子的心理問(wèn)題，幫助孩子健康成長(zhǎng)。

　　“我考得不太好，有兩科都沒(méi)做完就交卷了，今年肯定考不上理想中的學(xué)校。城區(qū)一所高中的考生小靜（化名）心情非常低落。她從高考之后就開(kāi)始整天把自己關(guān)在房間，出現(xiàn)了胸悶、胃疼的癥狀，導(dǎo)致整夜都睡不好，胃口也變差了。家長(zhǎng)擔(dān)心再這么下去，孩子真會(huì)患上抑郁癥，于是帶她來(lái)到了市口腔醫(yī)院心理一科。接診后，張俊峰初步考慮其為急性應(yīng)激障礙，并告誡家長(zhǎng)，可以先幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力，走出低落的情緒，例如建議孩子做一些暑期工、安排一場(chǎng)旅行等等。或者可以找一下孩子比較信任的親戚、朋友，請(qǐng)他們勸說(shuō)或許會(huì)比家長(zhǎng)自己勸說(shuō)效果更好。在周邊人的鼓勵(lì)和安慰下，小靜慢慢走出困擾，還準(zhǔn)備報(bào)名學(xué)車，其他暑期計(jì)劃也在進(jìn)行中。





暑假孩子心理健康問(wèn)題為何多發(fā)？

　　張俊峰認(rèn)為，暑假有不少中小學(xué)生過(guò)于放飛自我，變得懶散、生活作息不規(guī)律、長(zhǎng)時(shí)間沉迷于網(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品等，這種情況下很容易出現(xiàn)各種心理健康問(wèn)題，引發(fā)情緒障礙，包括抑郁、焦慮、強(qiáng)迫癥等，嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)雙向精神障礙等。

　　張俊峰介紹，很多家長(zhǎng)會(huì)利用暑假帶孩子到醫(yī)院做系統(tǒng)的治療，“看診的孩子多為初高中生，常出現(xiàn)的問(wèn)題就是焦慮、抑郁和情緒行為障礙，有的孩子甚至有劃手腕或?qū)Ω改竸?dòng)手的行為等?！比绻\斷孩子真實(shí)存在抑郁癥、感統(tǒng)功能失調(diào)或者情緒等問(wèn)題，醫(yī)生會(huì)通過(guò)各種方式包括調(diào)整藥物、家庭治療、心理治療和物理治療等手段對(duì)患者進(jìn)行綜合性治療。





面對(duì)青少年心理問(wèn)題，家長(zhǎng)該如何做？

　　“當(dāng)孩子情緒不好或發(fā)生意見(jiàn)分歧時(shí)，家長(zhǎng)千萬(wàn)要控制下自己的情緒，不要把分歧變成矛盾。父母完全可以用成人的視角，以平和、平等的心態(tài)和孩子談心，孩子感受到了父母的平和，自然就會(huì)卸下防御鎧甲，逐漸對(duì)父母敞開(kāi)心扉。”張俊峰說(shuō)，如家長(zhǎng)面對(duì)孩子心理問(wèn)題無(wú)所適從時(shí)，可以前來(lái)市口腔醫(yī)院心理一科門診咨詢。